El año pasado, en Colombia, se reportaron 255 casos de adolescentes que se suicidaron. En el caso de Medellín, se presentaron aproximadamente 2.077 casos de intento de suicidio, o sea un poco más de 5 casos diarios. De estos, el 27,7 % fueron mujeres entre los 15 y 19 años y un 22,1 % hombres entre los 20 a 24 años, según informó el Instituto Nacional de Medicina Legal.
Por eso, es necesario hablar del tema. ‘¡Un día, un sueño, un latido!’ es un pódcast que aborda el tema de la ideación suicida, el suicidio y la salud mental en adolescentes de barrios de periferia de Medellín. Un espacio en el que los pelados y peladas pudieron compartir, expresar y cuestionar sus sentimientos, emociones y pensamientos en torno a la idea del suicidio, que permite, además, ahondar en la importancia de la implementación de políticas públicas desde el ámbito educativo, social y familiar.
Collage sonoro: un collage de emociones
Este trabajo periodístico, realizado con el apoyo del Fondo de Respuesta Rápida para América Latina y el Caribe, es resultado de la investigación durante cuatro talleres sobre salud mental para 12 jóvenes de la periferia de Medellín, los cuales se realizaron bajo acompañamiento psicológico de la Organización la Casa de Circe.
¿Cómo plasmar un sentimiento?
A través de la técnica de collage, chicos y chicas adolescentes de Medellín le ponen voz e imágenes a sus sentimientos, temores y sueños. Una estrategia para dejarlos fluir, hacer catarsis y reconocer en las historias de otros, las propias motivaciones y sentires.
En estos seis collages sonoros encontrarás las voces de sus creadores, narrando la experiencia de la elaboración y el sentimiento que los movía en el momento.
Collage 1
Verdades absolutas
Artista: Cristina Zuluaga
Collage 2
Sofia Tabares
Artista: Soñar
Collage 3
Mascara
Artista: Ana Sofia Salazar
Collage 4
Soltar
Artista: Ana María Agudelo
Collage 5
Rendirse es un malpensante
Artista: Tomas David Manco
Collage 6
Conectar
Artista: Anyela Rojas Rodríguez
Cultiva tu salud mental
Cuidar de la salud mental debe ser una prioridad, pues esta define el bienestar cotidiano. No se trata de negar sentimientos como la tristeza o el estrés, sino de aprender a gestionarlos. Por eso, te regalamos varios tips o recomendaciones sencillas, que puedes aplicar en un momento de ansiedad, depresión, problemas de consumo o cualquier malestar mental y emocional. Hablar del autocuidado y la salud mental positiva puede transformar y salvar vidas.
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